心理学家发现，要欣赏人性最深层的本质。 “人性中的最深原则！”威廉·詹姆斯说：“是值得赞赏的愿望。”

一个人应该首先学会欣赏自己。卡内基说了一个有趣的句子：“发现自己，你是你。记住，地球上没有人像你一样……在这个世界上，你是一个独特的存在。你只能以自己的方式唱歌，你只能以自己的方式画画。

确实，我们每个人都是独一无二的。这个独特的“我”既有优点又具有缺点。只有当一个人完全接受自己并且知道如何欣赏自己时，他才能具有良好的自我意识，自信地与他人交流，并发挥他的才能和潜力。如果一个人不知道如何欣赏和接受自己，并且总是以怀疑和消极的态度看着自己，那么它可能会限制甚至杀死他的活力。实际上，有太多由各种心理原因引起的自我视野案例，例如自卑，自我赋予，自给自足，自我赋予，并不断出现，给我们的家人造成痛苦，并给社会造成损失。当然，谈论如何赢得他人的赞赏和肯定更加困难。

欣赏自己并不是自我接近，而是俯视一切，也不是唯一一个自大和不守规矩的人。因为它不需要勇气大惊小怪，也不需要毅力改变其外观。它只属于一种觉醒，一种情况，一个可以面对困难的自信来源，以及推动自己挑战挫折的动力。

自远古时代以来，生活遭受了许多困难。但是，只要您学会欣赏自己，您就会觉得幸福实际上是如此普通。这只是小花掉在水上引起的轻微涟漪。痛苦并不是那么可怕。当海浪打礁时，它只是一大堆水。

当然，这种赞赏是务实的，一步一步的跋涉。

朋友，如果您受到重大研究或巨大压力的影响，那就休息一下，不要只是急忙跑来跑去，不要把忧虑和自怜放在口袋里。在晚上面对星星时，做一锅茶，学会欣赏自己。然后，您会惊讶地发现：实际上，您非常出色。

生活中有很多幸福，但是一种幸福可能会使人生难忘。那是为了获得真诚的鼓励和真正的赞赏。鼓励和欣赏（即使是提示）可以帮助一个人克服自己，获得信心，并更勇敢地面对生活。

如何使自己快乐？如果您周围有欣赏您的人，您将永远感到高兴。但是，现实的复杂性通常会赋予生命的神秘层，许多事情或多或少是不可预测的。我们只能说这是一种“命运”，您需要在广阔的人们的海洋中找到自己的幸福。

佛陀说：寻求自己比寻求别人更好。因此，让自己快乐的最简单方法是学会欣赏自己，适当鼓励自己，并从每一个自我完善中获得幸福。

那些欣赏自己的人是自信的人，那些欣赏自己的人总是将自己视为最大的敌人。欣赏自己的人没有偶像，因为人们只能欣赏和羡慕自己的偶像。但是，如果一个人钦佩并羡慕一个人，他将失去自己，很难挣脱。就像萤火虫永远不会崇拜或羡慕太阳一样。它只是欣赏自己和阳光，因此可以在夜间在“灯笼”上发光，并发出不同的光线。那些欣赏自己的人总是会以同样的欣赏视线欣赏他人 - 只是赞赏，而不是敬拜或嫉妒。因此，很容易将其他人的优势转变为自己的优势。那些欣赏自己的人是那些更擅长学习的人。

换句话说，我们周围的人（无论是孩子还是长者，同学还是领导者）也需要受到鼓励和赞赏，因此您不妨以您的方式给予他们掌声，并以自己的方式欣赏他们。当然，结果是分享他们的幸福。实际上，让自己和他人快乐的原则非常简单，也就是说，学会互相欣赏。欣赏和激活创造力，创造给人们带来幸福，幸福增强信心，并信心提高了生活质量。

一切都来自欣赏和受到赞赏。

我们必须学会欣赏和评估自己，在没有人鼓掌时学会前进，并做得更好。您还必须学会欣赏他人并将幸福带给他们。如果我们都能以赞赏的观点对待自己和周围的每个朋友，那么世界肯定会更好。

当我们欣赏自己时，我们将受到别人的赞赏。不要成为其他人的方式，您应该是您首先喜欢的方式。您是否喜欢一个不由自主的人，别无选择的人，但只能“自动”爱您，或者知道您有很多选择但“选择”爱您的人？哪个选项会让您更加动？您的选择是每个人的选择。

要学会欣赏自己，您必须先学会爱自己，但是您必须先了解自己，然后您将知道如何爱自己并了解自己想表达的内容。

学会欣赏自己，其次，培养您的优雅行为。优雅不是“自负的”，而是优雅是“用最少的能量创造最大的好处”。密切注意自己在相机中，看看您的行为是否合适，您的微笑很愉快，并大胆地判断自己。您如何观察他人，您可以观察自己。您必须使自己看起来优雅和非凡，并具有非凡的举止，以便在别人眼中成为鲜艳的色彩。

学会欣赏自己并做更多您有信心完成的事情，因为完善自己的另一个要素是“自信”。培养自信心，您会更清楚地知道自己的价值。有价值和自信的人如何没有吸引力？但是，我们必须阐明自信与自信之间的区别。自信意味着“我们都可以做到”，而自信的意思是“只有我能做到”。

学会欣赏自己，最后使自己成为一个天真的人。理解自己本性的人是天真的，因为他们了解“真理，善良和美丽”是一个，他们决定生活在真理中，与此同时，他们也生活在“美”中。

实际上，很难欣赏自己。到底有什么要欣赏自己？实际上，不是没有，而是很多，而是我没有发展自己。欣赏自己意味着发现自己并更全面地理解自己，这是您了解自己的能力的升华。如果您能欣赏自己，那么这个人将乐观和自信地面对生活，这个人将充满活力。与他同在的人也将变得精力充沛。

“我感谢我的生活。”

“我很欣赏自己。”

“我感谢我的财富。”

“我感谢我的健康。”

“我感谢我的幸福。”

“我感谢我的财富。”

“我感谢我的爱。”

“我感谢我对人们的关注。”